sante - Biocuisines & ses Nutriments

ALLER À L'ESSENTIEL

GÂTEAU AU P ETIT É PEAUTRE Au levain & lavande 6 tranches – préparation 10min – repos 30min – cuisson four conventionnel environ 1h à 100°C – moule Ø environ 20cm voir moins (les farines complètes ne lèvent pas trop) 70g de sucre de canne complet 6 càs...

Posté par pimprenellehutte à 13:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Santé, maladies, Sucre complet, Farine complète, huile essentielle, Cuisson basse température, Lavande, Petite épeautre complète, acrylamide, Levain

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 juillet 2016

CIRQUE DU GALENSTOCK AU FURKAPASS

THE W ORLD IS S TONE Le Monde est Caillou TRAVERSÉE DU C HLI B IELENHORN 2940M ÉPERON SE AU G ALENSTOCK 3586M À tous ceux et celles qui visitent mon site et ne comprennent pas le lien de la montagne avec les recettes, c'est très simple : tout d'abord...

Posté par pimprenellehutte à 14:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Santé, Escalade, Sport, Vitamine D, Bielenhorn, Furkapass, Galenstock

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 juillet 2016

RÉMOULADE AUTREMENT

TARTARE DE C ÉLERI AU YOGOURT & W ASABI Purée de Carottes à la Muscade 2 personnes – préparation 30min – cuisson 12min Tartare céleri rave 6 tomates séchées 1/2 oignon rouge 8 noix concassées 120g yogourt soja 1 càc de sucre de canne complet 1 càc wasabi...

Posté par pimprenellehutte à 12:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Santé, Nutriments, Carottes, Cuisine Préventive, alcalinisant, Noix, Vitamines, Céleri, yogourt soja, Acides gras essentiels, Tomates séchées, Cuisine santé, Antioxydants, Cru, Wasabi

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 juillet 2016

GEL ISOTONIQUE

A BRICOTS & D ATTES AU M ISO 250g environ – préparation 7min 4 abricots 4 dattes 1 jus de citron 2 càs de miel ou mélasse 1 càc de miso (pâte fermentée de soja et sel de mer) ou 1/2 càc de sel de mer 1 càs huile de colza ou de noix, ou de chanvre, ou...

Posté par pimprenellehutte à 17:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Santé, Nutriments, Sport, Abricot, Mélasse, Miso, Dattes, Miel, Acides gras essentiels, Antioxydants, Isotonique, crampes, hydratation, Cru

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 juillet 2016

TOI, MOI... Nous /I

S ommes des p lanètes ! Partie I Notre corps interne et externe fonctionne comme notre petite planète Terre. Nous sommes porteurs d'une multitude d'organismes vivants. Nous avons des écosystèmes variés et variables, et cela en fonction des saisons et...

Posté par pimprenellehutte à 14:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Santé, cancer, maladies, molécules mutagènes, vieillissement, système immunitaire, Vie, environnement, planète, écosystème

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 juin 2016

SAISON PRINTEMPS- ÉTÉ

A SPERGES V APEUR SAUCE C ACAHUÈTE AUX H ERBETTES 2 personnes – préparation 8min – cuisson vapeur 4min 1 botte d'asperges vertes (fines) Préparer les asperges et les cuire à la vapeur Sauce Cacahuète 2 càs beurre de cacahuète oméga 9 1 càs tamari (sauce...

Posté par pimprenellehutte à 11:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Santé, cuisson vapeur, Nutriments, Sport, Acides gras essentiels, Énergisant, Antioxydants, Asperges, Cacahuète

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 juin 2016

PRENEZ DE LA GRAINE !!

B ARRES SYNERGIQUES Massepain Cru aux Noix & Orange Plus on va utiliser l’énergie du muscle – glycogène – dans une ACTIVITÉ SPORTIVE plus on augmente les * càs de sucre . Plus on est scotché dans ses charentaises, c'est SANS sucre ajouté, car dans les...

Posté par pimprenellehutte à 17:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Santé, Sport, Noix, Dattes, Noix coco, Acides gras essentiels, Amande, Orange, Barres nutritives, Glucides

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 juin 2016

LES YEUX FERMÉS

SOUPE DE N AVETS D ORÉS AUX P OMMES & C URCUMA Au printemps et en début d’été, on trouve dans le commerce les boules d'or ! Ce sont des navets jaunes. Ils ont un goût moins acide que leur confrère violet et blanc. Pour les amateurs de navets, ils se dégustent...

Posté par pimprenellehutte à 18:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Santé, Nutriments, maladies, Crudité, Gingembre, Vitamines, Pommes, anticancer, Ail, Acides gras essentiels, Curcuma, Antioxydants, Navet jaune, Vitamine C