sante - Biocuisines & ses Nutriments

PLAINE MORTE

M ON S OLEIL d' H IVER S CHWARZHORN 3105M A LPES B ERNOISES - V ALAIS – CH Par Plaine Morte et le col de la Roue Par un si beau dimanche pascale, nous avons troqué la table et ses mets, par ce que nous appelâmes une indigestion pittoresque glaciaire....

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Tags: Santé, Sport, Vitamine D, Skirando, Schwarzhorn

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2 avril 2014

DESCENTE PAR ARMANCETTE

M ON S OLEIL d' H IVER A IGUILLE DE B ÉRANGÈRE 3425M MT - B LANC - Ht-Savoie – F Presse tes blancs moutons, allons à ma chaumière, allons vite allons... VITAMINE D Les réserves de vitamine D ne sont habituellement pas suffisantes pour durer tout l’hiver...

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Tags: Santé, Sport, Vitamine D, Skirando, Aig. de Bérangère, Armancette

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1 avril 2014

REPRISE

T ABOULÉ DE C HOU F LEUR AUX F RUITS En fonction de la saison Zieuter la recette ici et modifier quelques ingrédients ! J'ai ajouté de la grenade et un fruit blanc de dans et vert dehors... en provenance de l’Espagne mais impossible à me rappeler du nom...

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Tags: Santé, Crudité, Cuisine Préventive, Vitamines, Crucifère, Pignons, anticancer, Taboulé, Cuisine santé, Santé Durable, Antioxydants, Chou fleur, Grenade

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20 mars 2014

UNE TERRASSE POUR UN CHEVAL BLANC

M ON S OLEIL d' H IVER C OL DE LA T ERRASSE 2645M & C HEVAL B LANC 2831M A iguilles rouges – Ht-Savoie/F – Valais/CH Fun, Sun... and FreshWater - Descente par Tré-les-Eaux A FOND LA FORME ! Nos photos en intégrale Pour les topos ou pour l'organisation...

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Tags: Santé, Sport, Vitamine D, Skirando, Cheval Blanc, col de la Terrasse

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5 mars 2014

MONT DE CHILLON

M ON S OLEIL d' H IVER M ONT DE CH ILLON 1951M C HABLAIS - Ht-Savoie – F La BALADE des gens heureux – Version plus courte du Bénevent Soleil + vitamine D + activité physique + meilleur assimilation et synthèse des enzymes par le métabolisme + élimination...

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Tags: Santé, Nutriments, Sport, Vitamine D, Skirando, Santé Durable, Mont de Chillon, Neurotransmetteurs

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1 mars 2014

CAPITAL SANTÉ

AUGMENTER SON C APITAL OSSEUX ACTIVITÉ P HYSIQUE & VIT D Investissement à long terme – Devenez votre propre gestionnaire ! En particulier un apport suffisant en vitamine D (le soleil est naturel et gratuit – pas de perte de gains) et une activité physique...

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Tags: Santé, maladies, Sport, Fruits, Soleil, Vitamine D, Légumes, Fruits secs, Calcium, ostéoporose

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9 février 2014

FACE NORD

M ON S OLEIL d' H IVER P OINTE DE B ÉNEVENT 2069M C HABLAIS - Ht-Savoie – F D escente F ace N Balade à ski par les crêtes... pour la forme, pour la VitD, pour l'amour de la montagne et du plaisir qu'elle nous procure. Santé ! Nos photos en intégrale Pour...

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Tags: Santé, Sport, Vitamine D, Skirando, Bénevent

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7 février 2014

ESPRIT SANTÉ

Avocat – Banane – Kiwi – Amandes – Pousses de Tournesol Mixer 1, 2, & 3... c'est prêt ! Le tout est dans le titre... assembler le tout mixer et décorer Déguster aussitôt... les nutriments n'attendent pas NB : AGE Acides Gras Essentiels – Vitamines & Minéraux...

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Tags: Santé, Avocat, Nutriments, Cuisine Préventive, Vitamines, Banane, Acides gras essentiels, Amande, Cuisine santé, Antioxydants, Graines germées, Kiwi, Minéraux

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30 janvier 2014

DES PARFUMS & DES COULEURS

JAMBALAYA V ÉGÉTARIEN AU S ARRASIN PURÉE DE C AROTTE, SUR LIT DE R AVES C RUES Jambalaya 4 personnes – préparation 30min – cuisson four vapeur 30min 200g sarrasin – 1 bâton de cannelle – 1 étoile de badiane – 4 cs huile olive + colza rincer et verser...

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Tags: Santé, Combinaisons alimentaires, cuisson vapeur, Betterave, Sarrasin, Carottes, Azukis, Patate douce, Acides gras essentiels, Anis, Santé Durable, Antioxydants, Navet jaune