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kiwi
1 février 2016

BOOSTER DE FER

BOOSTER DE FER
G REEN ME UP ! En sirotant 2 personnes – préparation 5min 2 kiwis - fer grosse poignée de mâche, ou de laitue, ou d'épinards - fer 1/2 concombre 1 jus et zeste de citron - fer 2 poignées de noix - fer 1 càc de gingembre haché Mixer le tout, si trop épais...
Posté par pimprenellehutte à 13:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Nutriments,  Epinards,  Gingembre,  Citron,  Noix,  Concombre,  Vitamines,  Acides gras essentiels,  Antioxydants,  Kiwi,  Mâche

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6 janvier 2015

MANGER LÉGER – MANGER SANTÉ !

MANGER LÉGER – MANGER SANTÉ !
Salade de c hou-fleur aux noisettes et courgette Si vous êtes pressé ou vous n'aimez pas cuisiner, optez pour CRUSINER c'est une solution vitaminée et rapide ! Zieuter la recette de chou-fleur ici . Modifier la recette en changeant quelques ingrédients...
Posté par pimprenellehutte à 20:57 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Betterave,  Courgettes,  Crudité,  Vitamines,  Abricot,  Banane,  Crucifère,  Noisettes,  Cuisine santé,  Vivifiant,  Chou fleur,  Kiwi,  Détoxifiant

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29 juillet 2014

MIXE FORCE VERTE

MIXE FORCE VERTE
PETITS-POIS & KIWI avant effort < collation légère > ou récupération 1 personne – préparation 5min – tout cru 4 cs pois verts frais ou surgelés 1 à 2 kiwis 1 banane 1 cs gingembre frais 1 cc huile de lin w3, ou chanvre w3, ou colza W3, 6 et 9 assembler...
Posté par pimprenellehutte à 15:46 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Gingembre,  alcalinisant,  Banane,  Acides gras essentiels,  Petit pois,  Kiwi

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8 juillet 2014

SAVOUREZ L’ÉTÉ

SAVOUREZ L’ÉTÉ
LA FL Û T E V ER TE concombre – kiwi – banane – menthe – gingembre verser le tout dans un verre mixeur... 1, 2, & 3 – c'est prêt ! tonique, vitaminé, reconstituant... à la votre !! Santé!
Posté par pimprenellehutte à 17:48 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Crudité,  Gingembre,  Concombre,  Banane,  Menthe,  Kiwi

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7 février 2014

ESPRIT SANTÉ

ESPRIT SANTÉ
Avocat – Banane – Kiwi – Amandes – Pousses de Tournesol Mixer 1, 2, & 3... c'est prêt ! Le tout est dans le titre... assembler le tout mixer et décorer Déguster aussitôt... les nutriments n'attendent pas NB : AGE Acides Gras Essentiels – Vitamines & Minéraux...
Posté par pimprenellehutte à 10:13 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Santé,  Avocat,  Nutriments,  Cuisine Préventive,  Vitamines,  Banane,  Acides gras essentiels,  Amande,  Cuisine santé,  Antioxydants,  Graines germées,  Kiwi,  Minéraux

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23 mai 2013

PT ÉPEAUTRE COMPLET

PT ÉPEAUTRE COMPLET
G ALETTES DE PETIT É PEAUTRE C OMPLET Au Levain Pauvre en Gluten 5-7% 30 galettes environ – préparation 5min – repos 30min – cuisson 2min 300g farine petit d'épeautre complet – 20g de levain (déshydraté ça marche aussi) – 5 à 8dl d'eau – 2 cs eau de rose...
Posté par pimprenellehutte à 09:48 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Avocat,  Galettes,  Banane,  Cuisson basse température,  Sans Lactose,  Anis,  Petite épeautre complète,  Poivron,  Kiwi

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  • PAULA OTERO: Consultante en Nutrithérapie Formée au CERDEN à Bruxelles / Animatrice d'Ateliers Cuisine en Correction Alimentaire à Genève / Selon l'ancien et naturaliste Hippocrate: 450 av JC – "Que l'aliment soit ton premier médicament!"
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