750 grammes
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Biocuisines & ses Nutriments

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22 février 2013

MENU VÉGÉTALIEN

MENU VÉGÉTALIEN
Q UADRILOGIE & G RAND M ENU SOUPE C HOU FLE U R AU CONFIT D' O IGNON & BA S ILIC 4 personnes – préparation 20min – cuisson 15min 1 chou fleur – 1 courgette – ½ céleri rave – 2 oignons – 1 grosse gousse d'ail – basilic frais – 4 cs huile d'olive & colza...
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22 février 2013

ACRYLAMIDE - Les molécules indésirables

ACRYLAMIDE - Les molécules indésirables
ACR Y LAMIDE Un nouveau danger alimentaire Pas si nouveau (si je vous dis particules de Maillard – nous traversons l'ère du réveil, donc il vaut mieux se réveiller tard que jamais... ) Après les dioxines, le bisphénol, aflatoxines, métaux lourds, etc.Nous...
15 février 2013

MANGUE & TOFU SOYEUX

MANGUE & TOFU SOYEUX
B A V AR OIS à la M AN G U E Exactement la même recette que le Bavarois aux Myrtilles Bon appétit!
14 février 2013

SPAGHETTIS BOLOGNAISE – VERSION DÉTOX

SPAGHETTIS BOLOGNAISE – VERSION DÉTOX
D É TO x MANIA – J ournée A lcalinisante Manger sain, manger vitaminé, manger alcalin... Journée de fête... et voui, pourquoi pas? Ça change des autres et dites vous que s'en est... pour la bonne cause ! SPAGHETTIS DE C AROTTES & C OURGETTES CRUES S AUCE...
11 février 2013

PUBMinute - (la mienne, na!)

PUBMinute - (la mienne, na!)
STRESSÉ ? ANGOISSÉ ? FATIGUÉ? EXCÈS DE POIDS? RHUMATISMES? Etc LA NATURE DONNE: Prenez une pente avec un fort devers 3x par jour pendant 7 jours consécutifs... tout naturellement ;) – Pour éviter des effets secondaires indésirables en cas de mauvaise...
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10 février 2013

CANARD À LA VAPEUR

CANARD À LA VAPEUR
CANARD À LA VAPEUR & SAUCE M ANGUE 3 personnes – préparation 10min – cuisson four vapeur 40min 1 magret de canard – 1 cs herbes séchées (thym, marjolaine, cerfeuil, etc) – ail – poivres Faire des entailles dans la peau du magret Saupoudrer d'herbes séchées...
7 février 2013

VITAMINES - PROTEINES & CIE

VITAMINES - PROTEINES & CIE
PETIT-DÉJEUNER – VERSION HIVERNALE V ita m in é & pro téi né... 2 personnes – préparation 10min 1 figue trempée – 1 orange – 1 banane – 1 kiwi – 1 poignée de noix – 4 cs de flocons de millet – 2 cs de flocons d'avoine – 1 cs huile de lin – si trop épais...
7 février 2013

BRIOCHE & PETIT ÉPEAUTRE

BRIOCHE & PETIT ÉPEAUTRE
TRESSE BRIOCHÉE & P ETIT É PEAUTRE Tresse familiale – préparation 20min – repos 1h30 – cuisson basse température 1h15 à 110°C 300g de farine de petit épeautre complète – 200g de farine bise de petit épeautre ou d'épeautre – 4 cs de lait végétal – 2 cs...
5 février 2013

SOUPE d'HIVER

SOUPE d'HIVER
VELOUTÉ DE L ÉGUMES D'HIVER & CRÈME DE B ETTERAVE CRUE 4 personnes – préparation 20min – cuisson a l'eau 10min 4-5 légumes de saison (céleri rave, navet, courgette, fenouil, etc) – 1 oignon – 2 gousse d'ail – 1 cs herbes séchées – 4 cs huile colza et...
5 février 2013

GAUFRES S/GLUTEN

GAUFRES S/GLUTEN
F ARANDOLE DE G A UFRES - S/Gluten Gaufre aux fruits & compote de cyno 12 gaufres – préparation 10min – cuisson 5min Recette de base 300g farine de riz complet – 3 œufs – 1 sachet de levure s/gluten – 3dl lait de riz – 2dl d'eau – 5 cs huile olive Recette...
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Biocuisines & ses Nutriments
  • PAULA OTERO: Consultante en Nutrithérapie Formée au CERDEN à Bruxelles / Animatrice d'Ateliers Cuisine en Correction Alimentaire à Genève / Selon l'ancien et naturaliste Hippocrate: 450 av JC – "Que l'aliment soit ton premier médicament!"
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