nutriments - Biocuisines & ses Nutriments

VRAI-EN-VRAC ALIMENTAIRE

C ’EST LA S ANTÉ QUI NE C OÛTE RIEN L’information la rend GRATUITE ! PAIN AU LEVAIN Le levain ph <5,5 détruit l'acide pythique (acide naturel dans les grains des céréales complètes) qui empêche l'absorption des minéraux – zinc, calcium, magnésium, fer,...

Posté par pimprenellehutte à 16:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Santé, Nutriments, maladies, IG, Levain, Vitamine E

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 août 2014

SONT ALLÉS SE PROMENER

JEUNE P A TATE & PETITE CAROTT E à la sauce cacahuète & lait de coco Accompagnés de courgettes & betterave crus, ainsi que de tomates à la spiruline – sésame noir, branches de fenouil Ceci dit, pour la sauce vous aurez besoin : 2 cs purée de cacahuète...

Posté par pimprenellehutte à 14:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Santé, cuisson vapeur, Betterave, Courgettes, Nutriments, Tomate, cancer, Crudité, Carottes, Gingembre, Patates, Protéines, Lait coco, Cuisine santé, Sésame, Cacahuète, Spiruline

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 mai 2014

Toujours sous le signe des AGE

C AROTTES NOUVELLES aux P ISSENLITS & Huile de L in le tout est dans le titre – cuire les carottes à la vapeur 3 à 4min et les manger croquantes – en fin de cuisson, badigeonner avec 2 cs de huile et un peu de sel gris de mer (non raffiné, plus de minéraux)...

Posté par pimprenellehutte à 14:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Santé, cuisson vapeur, Nutriments, Crudité, Sauvages Comestibles, anticancer, Acides gras essentiels, Antioxydants, huile de lin

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 mai 2014

ACIDES GRAS ESSENTIELS

F LEUR DE C OURGETTES – vapeur & Huile de Chanvre le tout est dans le titre – vapeur juste 1min... ou alors tout cru assaisonner de huile qu’en fin de cuisson, surtout que le chanvre n'aime guère la chaleur ! décorer avec du sirop balsamique fait maison...

Posté par pimprenellehutte à 11:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cuisson vapeur, Courgettes, Nutriments, Cuisine Préventive, alcalinisant, Vitamines, Acides gras essentiels, Cuisine santé, Antioxydants

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 mai 2014

BOUCHÉES EN TRIO

A U B ERGINE & C HAMPI G NONS – tout cru Céleri & Chou Rouge 4 personnes – préparation 30min – marinade 4h – cuisson four vapeur 7min (juste le céleri) Aubergine & Champignons 1 aubergine /Marinade : 3 cs tamari – 3 cs huile sésame w9 – 1 cs miel – 2...

Posté par pimprenellehutte à 14:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Aubergine, cuisson vapeur, Nutriments, Crudité, Cuisine Préventive, Vitamines, Crucifère, Céleri, Champignons, Acides gras essentiels, Tomates séchées, Cuisine santé, Chou rouge, Orange

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 mars 2014

CULTURE DE PERLES

T APIOCA AU LAIT DE C OCO & PURÉE DE D ATTES S/ Gluten & S/Lactose 4 personnes – préparation 20min – cuisson feu doux 10min 120g tapioca – 3 cs sucre canne complet – 4dl lait coco ou 2dl d'eau + 2dl lait coco – 1 zeste & jus de citron vert Purée de dattes:...

Posté par pimprenellehutte à 15:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Acide-base, Nutriments, Sucre complet, Vitamines, Dattes, Lait coco, Minéraux, Tapioca

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 mars 2014

DU FER... & autres métaux légers!

MOUSSE DE P OIS C ASSÉS GRATIN VAPEUR DE B LETTES AU ROQUEFORT Mousse zieuter la recette ici ! Gratin de blettes par là ! Avec 2 emportes pièces faire 2 cercles et remplir un avec la mousse et l'autre avec les blettes. Pois cassés - riche en fer, manganèse,...

Posté par pimprenellehutte à 14:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Acide-base, Combinaisons alimentaires, cuisson vapeur, Nutriments, Blettes, thym, Pois cassés, Cuisson basse température, Minéraux

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 mars 2014

MONT DE CHILLON

M ON S OLEIL d' H IVER M ONT DE CH ILLON 1951M C HABLAIS - Ht-Savoie – F La BALADE des gens heureux – Version plus courte du Bénevent Soleil + vitamine D + activité physique + meilleur assimilation et synthèse des enzymes par le métabolisme + élimination...

Posté par pimprenellehutte à 22:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Santé, Nutriments, Sport, Vitamine D, Skirando, Santé Durable, Mont de Chillon, Neurotransmetteurs

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 février 2014

ESPRIT SANTÉ

Avocat – Banane – Kiwi – Amandes – Pousses de Tournesol Mixer 1, 2, & 3... c'est prêt ! Le tout est dans le titre... assembler le tout mixer et décorer Déguster aussitôt... les nutriments n'attendent pas NB : AGE Acides Gras Essentiels – Vitamines & Minéraux...

Posté par pimprenellehutte à 10:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Santé, Avocat, Nutriments, Cuisine Préventive, Vitamines, Banane, Acides gras essentiels, Amande, Cuisine santé, Antioxydants, Graines germées, Kiwi, Minéraux