amande - Biocuisines & ses Nutriments

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amande

7 février 2014

ESPRIT SANTÉ

Avocat – Banane – Kiwi – Amandes – Pousses de Tournesol Mixer 1, 2, & 3... c'est prêt ! Le tout est dans le titre... assembler le tout mixer et décorer Déguster aussitôt... les nutriments n'attendent pas NB : AGE Acides Gras Essentiels – Vitamines & Minéraux...

Posté par pimprenellehutte à 10:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Santé, Avocat, Nutriments, Cuisine Préventive, Vitamines, Banane, Acides gras essentiels, Amande, Cuisine santé, Antioxydants, Graines germées, Kiwi, Minéraux

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20 novembre 2013

NUTRIMENTS BIODISPONIBLES

NUTRIMENTS BIODISPONIBLES

B RO W NIS - tout cru Excellent Pour Le Sport – Riche En Énergie Pour d'autres recettes aussi sympa que celle ci zieuter le site en anglais: The global girl 8 pièces environ 200g d'amandes entières - 100g de raisins – 100g de dattes – 50g de canneberges...

Posté par pimprenellehutte à 10:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Nutriments, Crudité, Vitamines, Protéines, Raisins, Dattes, Amande, Caroube, Coco, Glucides, Lipides

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24 octobre 2013

LAVANDE-AMANDE

FINANCIERS... OUPS ! O UVRIERS À LA L AVANDE S/GLUTEN&S/LACTOSE 12 pièces – préparation 10min – cuisson four conventionnel 30min à baisse température 100°C 3 œufs – 60g sucre canne complet – 7 cs huile d'olive – 100g d'amandes entières moulus – 100g farine...

Posté par pimprenellehutte à 17:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Sans Gluten, Farine de riz, Sucre complet, Farine complète, Cuisson basse température, Lavande, Sans Lactose, Amande

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17 octobre 2013

Le cru est mieux assimilé par nos cellules, faites l'expérience!

Le cru est mieux assimilé par nos cellules, faites l'expérience!

BOULES D’ÉNERGIE AUX F RUITS SECS & É PICES Faites vos choix et mélanger les ingrédients à froid, c'est prêt à manger ! Se conservent 3 à 4 semaines au frais Zieuter la recette ici ! Amandes – noisettes - pistaches – dattes – raisins – figues – abricots...

Posté par pimprenellehutte à 10:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Santé, Crudité, Gingembre, Sport, Noix, Abricot, Raisins, Figues, Dattes, Boules d'énergie, Noix coco, Cannelle, Amande, Noisettes, Cardamome, Épices

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16 octobre 2013

UN PAIN PAS COMME LES AUTRES

UN PAIN PAS COMME LES AUTRES

PAIN AU M A T CH A ET A ZU K I S S/GLUTEN & S/LACTOSE 10 tranches – préparation 10min – cuisson au four conventionnel à basse température 100°C pendant 1h30 200g de farine de riz complet – 100g d'amandes moulus – 2 cs de sucre complet de canne – 1 cs...

Posté par pimprenellehutte à 15:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Azukis, Matcha, Farine de riz, Farine complète, Cuisson basse température, Amande, Sésame

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16 septembre 2013

MAGNÉSIUM & VIT C

MAGNÉSIUM & VIT C

GÂTEAU A MANDE- C ITRON S/Gluten & S/Lactose 6 portions – préparation 30min – cuisson à basse température 1h15 à 100°C 70g sucre de canne complet – 3 œufs – 6 cs huile d'olive – 100g d'amandes moulus (Mg) – 130g farine de riz complète – 1 sachet de levure...

Posté par pimprenellehutte à 16:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Sans Gluten, Farine de riz, Sucre complet, Citron, Farine complète, Cuisson basse température, Sans Lactose, Amande, Vitamine C, Sucres complexes ou lents, Minéraux

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2 août 2013

AMANDE-RHUBARBE

AMANDE-RHUBARBE

CRÈME D’A M ANDE & COMPOTE DE R H UBARBE zieuter la recette ici pour la crème et par ici pour la compote NB : utiliser les desserts plutôt en collation et éviter-les en fin de repas. Les sucres rapides font partie d'une habitude culturel qui ne rime pas...

Posté par pimprenellehutte à 09:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Sucre complet, Purée d'amande, Rhubarbe, Amande

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25 juin 2013

MARATHON DE RHUBARBE & CIE

MARATHON DE RHUBARBE & CIE

R HUBARBE- M ANGUE- A BRICOT SEC AUX AMANDES & PIGNONS Compote à 60°C / 30 min (pour mieux garder les vitamines ou alors tout cru) le tout est dans le titre, découper en petits morceaux les ingrédients ajouter 1-2 cs de sucre complet laisser macérer à...

Posté par pimprenellehutte à 16:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Crudité, Sucre complet, Abricot, Pignons, Rhubarbe, Amande, Antioxydants, Mangue

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21 mai 2013

MOELLEUSES & CRUES

MOELLEUSES & CRUES

BARRES AUX G RAINES G ERMÉES AUX DATTES & PIGNONS 12 pt barres – préparation 15min 200g de graines au choix (préférez les douces ou parfumées) – 100g d'amandes moulus – 2 cs de pignons – 12 dattes medjool ou autres – 2 cs graines courge, tournesol ou...

Posté par pimprenellehutte à 10:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Santé, Crudité, Sport, Vitamines, Protéines, Pignons, Sels minéraux, Dattes, Amande, Graines germées, Barres nutritives

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16 janvier 2013

Préférer le sucré en milieu/fin d’après-midi

Préférer le sucré en milieu/fin d’après-midi

CAKE AMAN D ES & CANNELLE S/ Gluten 10 portions – préparation 15min – cuisson four conventionnel 1h15 envi. à 110C 3 œufs – 60g sucre canne complet – 1dl huile olive – 60g amandes moulus entiers (avec peau brune) – 140g farine de riz complète – 1 sachet...

Posté par pimprenellehutte à 16:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Sans Gluten, Farine de riz, Sucre complet, Cannelle, Cuisson basse température, Sans Lactose, Amande

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