chou chinois - Biocuisines & ses Nutriments

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chou chinois

20 avril 2016

C'EST BON POUR LE MORAL !

C'EST BON POUR LE MORAL !

PURÉE DE P ANAIS & V ANILLE PETITS L ÉGUMES À LA NAGE AU LAIT DE COCO & C URRY avec un petit mot philopopote d'accompagnement 2 personnes – préparation 20min – cuisson 5min Purée 2 panais moyens 3 grains de sel gris de mer non raffiné 1 càs huile de sésame...

Posté par pimprenellehutte à 16:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: maladies, Crudité, Cuisine Préventive, Blettes, anticancer, Piment, Acides gras essentiels, Cuisson basse température, Lait coco, Curry, Cuisine santé, Vivifiant, Antioxydants, Chou chinois, Poivron, Vitamine C, Oméga 3

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25 novembre 2014

AIE PEPITO

TO F U AU CACA O CRU Aux petits légumes de mi corazon 2 personnes – préparation 15min – cuisson vapeur 2min ou sans cuisson juste mariné 15min 350g tofu nature – 1dl d'eau – 1 cs sucre de canne complet – 1cc curcuma – 3 cs tamari – 2 cs huile sésame +...

Posté par pimprenellehutte à 08:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Shiitake, Tofu, Brocolis, Cuisson basse température, Curcuma, Poireaux, Chou chinois, Noix cajou, Cacao Cru, Daikon

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8 janvier 2013

LE POTAGER DANS MON ASSIETTE

LE POTAGER DANS MON ASSIETTE

1001 MANIÈRES DE MANGER DES LÉGUMES Betternut – Poireau – Endive – Courgette – Shiitake – Spaghetti de Radis Blanc & Tofu au Miso le tout est dans le titre cuire les légumes à la vapeur 1 à 5 minutes tremper le tofu dans le miso pendant 1h Sauce : 4dl...

Posté par pimprenellehutte à 15:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Acide-base, Combinaisons alimentaires, cuisson vapeur, Courgettes, Cuisine Préventive, Algues, Shiitake, Butternut, Radis, Poireaux, Chou chinois, Endive, Navet jaune

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