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24 mars 2017

Des sommets pour toutes les Femmes

Des sommets pour toutes les Femmes
Un SOMMET contre les violences faites aux femmes dans le monde Un sommet pour le respect et la dignité envers les femmes Des sommets pour toutes les Femmes... et pour tous les Hommes A VANT LA V IOLENCE AIDE MÉMOIRE – et travaux pratiques Ceci dit : aucune...
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21 novembre 2016

MON SOLEIL d'HIVER 2016/17

MON SOLEIL d'HIVER 2016/17
M ON S OLEIL d' H IVER L'hiver approche et c'est avec délice que je m’enivre de ses parfums et de ses couleurs... Aussi monotones soient-elles, je n’arrêterais jamais de les admirer. Les paysages, les sons, même le froid intense... quand il le veut bien...
23 septembre 2016

PLAISIRS D'AUTOMNE

PLAISIRS D'AUTOMNE
THE W ORLD IS S TONE Le Monde est Caillou S IX C ARRO - P LAISIRS D' A UTOMNE Massif MT-Blanc – Valais / CH B ouger, M anger, S anté ! À vous !! Pas besoin de faire dans le compliqué, de la marche rapide pendant 30min à 1h c'est déjà bien. Courage ! Nos...
26 août 2016

ROCHER DU SOUVENIR

ROCHER DU SOUVENIR
THE W ORLD IS S TONE Le Monde est Caillou R OCHER DU S OUVENIR – O RNY L AC – VALAIS – CH ROCK AL DENTE D'un grain rugueux et ferme, ne contient pas de gluten. Tantôt âpre, tantôt doux, ça ne colle pas au palais, mais ça râpe les genoux. 100 % naturel...
5 août 2016

APRÈS L'EFFORT LE RÉCONFORT

APRÈS L'EFFORT LE RÉCONFORT
A PRÈS S PORT Quelques idées de repas Après quelques heures d'effort, certains peuvent être très affamés. Il se peut également que l'appétit soit inexistant pour d'autres. Tout dépend des activités en cause et de l'organisme de chacun. Cependant, le métabolisme...
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30 juillet 2016

CIRQUE DU GALENSTOCK AU FURKAPASS

CIRQUE DU GALENSTOCK AU FURKAPASS
THE W ORLD IS S TONE Le Monde est Caillou TRAVERSÉE DU C HLI B IELENHORN 2940M ÉPERON SE AU G ALENSTOCK 3586M À tous ceux et celles qui visitent mon site et ne comprennent pas le lien de la montagne avec les recettes, c'est très simple : tout d'abord...
12 juillet 2016

GEL ISOTONIQUE

GEL ISOTONIQUE
A BRICOTS & D ATTES AU M ISO 250g environ – préparation 7min 4 abricots 4 dattes 1 jus de citron 2 càs de miel ou mélasse 1 càc de miso (pâte fermentée de soja et sel de mer) ou 1/2 càc de sel de mer 1 càs huile de colza ou de noix, ou de chanvre, ou...
20 mars 2016

EMANEY

EMANEY
T OUR DE LA D ENT D' E MANEY PAR LA C OMBE DE L' E CREULEUSE 2400M HT - G IFFRE - V ALAIS – CH Vivre d'amour, de l'eau fraîche, de skirando... et de végétaux, pas bô la vie ! M ON S OLEIL d' H IVER Nos photos en intégrale Pour les topos ou pour l'organisation...
27 janvier 2016

LE CRIOU

LE CRIOU
M ON S OLEIL d' H IVER A OUILLE DE CRIOU 2227M Ht-Giffre - F Un peu d’exercice ne fera pas de mal... Vive l'Hiver et à fond la forme ! Pour les topos ou pour l'organisation d'une course en montagne, c'est par là : camptocamp
16 septembre 2015

TETE NORD DU REPLAT

TETE NORD DU REPLAT
THE W ORLD IS S TONE Le Monde est Caillou T ETE N ORD DU R EPLAT - A RÊTE S E ÉCRINS - Isère – F Nos photos en intégrale Pour les topos ou pour l'organisation d'une course en montagne, c'est par là : camptocamp
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  • PAULA OTERO: Consultante en Nutrithérapie Formée au CERDEN à Bruxelles / Animatrice d'Ateliers Cuisine en Correction Alimentaire à Genève / Selon l'ancien et naturaliste Hippocrate: 450 av JC – "Que l'aliment soit ton premier médicament!"
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