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miel
25 octobre 2013

TRILOGIE MI-CRUE MI-CUITE

TRILOGIE MI-CRUE MI-CUITE
RIZ C OMPLET & PURÉE DE P ETIT P OIS TARTARE DE CHOU FLEUR AUX H ERBES SALADE DE CONCOMBRE, LOTUS & ALGUES Riz 4 personnes – préparation 10min – cuisson four vapeur 30min 200g riz complet – 1 cc herbes séchées - 200g petits pois vert – 2 cs huile colza...
Posté par pimprenellehutte à 10:12 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Acide-base,  cuisson vapeur,  Crudité,  Algues,  Riz complet,  Concombre,  Crucifère,  Miel,  Acides gras essentiels,  Vinaigre riz,  Cuisine santé,  Petit pois,  Antioxydants,  Chou fleur,  Lotus

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9 octobre 2013

ANACOMICUMA

ANACOMICUMA
A N ANAS- C OCO AU M IEL & C URCUM A 4 personnes – préparation 7min – tout cru 500g d'ananas – 200g tofu soyeux – 2,5dl lait coco – 100g coco râpé – 1 cs miel – 1cs curcuma dépiauter l’ananas, découper en morceaux* et verser dans le verre mixeur ajouter...
Posté par pimprenellehutte à 16:31 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Miel,  Curcuma,  Lait coco,  Ananas

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9 septembre 2013

AUX COULEURS D'ICI & D'AILLEURS

AUX COULEURS D'ICI & D'AILLEURS
TAJINE DE L ÉGUMES AUX A BRICOTS Au Miel & Cannelle 4 personnes – préparation 15min – cuisson four vapeur 5min + cuisson wok ou poêle 3min à basse température 10 abricots - 1 poireau – 3 branches de céleri vert – 1 navet – 1 fenouil – 2 carottes – 1 oignon...
Posté par pimprenellehutte à 12:59 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Acide-base,  cuisson vapeur,  Carottes,  Lentilles,  Abricot,  Cannelle,  Miel,  Cuisson basse température,  Fenouil,  Poireaux,  Cuisine santé,  Navet

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31 janvier 2013

QUADRILOGIE Végé

QUADRILOGIE Végé
PLATEAU REPAS – QUADRILOGIE Végé CHOU ROU G E AUX 4 ÉPICES & PURÉE DE M ARRONS BOULGOUR AUX A BRICOTS & PURÉE DE N AVET J AUNE AU MIEL 4 personnes – préparation 30min – cuisson four vapeur 10min Chou 1 moyen chou rouge – 4 épices pour le pain d'épices...
Posté par pimprenellehutte à 08:42 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Santé,  Acide-base,  Combinaisons alimentaires,  cuisson vapeur,  Cuisine Préventive,  Marrons,  Boulgour,  Miel,  Chou rouge,  Santé Durable,  Antioxydants,  Navet jaune,  Kaki

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23 mai 2012

SUPER BANANE!!

SUPER BANANE!!
B ANANE M IEL & CANNELLE GLACÉ 4 personnes – préparation 5min. - congélation 4-5h 5-6 bananes – 1 cs cannelle – 4 cc de miel – 1 poignée de cerneaux de noix Dans un récipient en verre, découper la banane en rondelles, couvrir et mettre au congel Sortir...
Posté par pimprenellehutte à 12:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Crudité,  Cuisine Préventive,  Banane,  Cannelle,  Miel

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  • PAULA OTERO: Consultante en Nutrithérapie Formée au CERDEN à Bruxelles / Animatrice d'Ateliers Cuisine en Correction Alimentaire à Genève / Selon l'ancien et naturaliste Hippocrate: 450 av JC – "Que l'aliment soit ton premier médicament!"
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