12 octobre 2016

C'EST ZAZOU !

  POWER BOWL / LE POUVOIR DES BOLS Au Tempeh Mariné   Le but est de manger des crudités divers, peu importe dans quel récipient ils se trouvent. Tous les légumes se mangent crus, marinés au préalable si le goût ne convient pas – contrairement à la tradition... le métabolisme aime ce qui est CRU. D'abord le cru va favoriser la digestion car elle commence dans la bouche. Du fait qu'ils sont crus, les aliments doivent être mâchés plus longtemps, tandis que lorsqu’ils sont cuits ils descendent beaucoup trop vite... [Lire la suite]

17 avril 2012

LE JEÛNE

Le Jeûne     L'Auto-Restauration     Jeûner, c’est entrer dans un pays inconnu!   Le corps possède des mécanismes de défense, n’existe-t-il pas une méthode pour les mettre en œuvre, les stimuler ? Se pourrait-il donc que le jeûne, cette pratique a priori rébarbative, louée par toutes les religions, provoque des effets bénéfiques observables par la science ? Mesurables ? À l’heure où nos sociétés industrialisées enregistrent une augmentation continue des courbes de l’obésité, une explosion du... [Lire la suite]
Posté par pimprenellehutte à 20:54 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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