29 avril 2016

LE CONGÈLE EST IL AU TOP ?

  FRUITS ROUGES & YOGOURT NATURE Lorsqu'on achète des fruits congelés, ils ne sont pas très agréables en bouche une fois dégelés car ils sont gorgés d'eau et déstructurés. Certains ont même perdu une partie de leur vitalité, c'est à dire des vitamines. De ce fait, perte-pour-perte, ils conviennent mieux à un dessert, un smoothie, une compote, etc. 2 personnes – préparation 7min 200g de fruits rouges, au choix, c'est vous qui décidez ! 1-2 càs de sucre de canne complet 1 càs de Grand... [Lire la suite]
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04 septembre 2012

SALADE RUSSE & PURÉE DE POIS CHICHES

  SALADE RUSSE CRUE AU BREBIS  REVISITÉE !   4 personnes – préparation 20min 2 carottes – 1 fenouil – 1 courgette – 100g petits pois verts – menthe + coriandre fraîche – 300g yogourt de brebis – 1 jus de citron + zeste – 1 cs agave – poivres Découper tous les légumes en petits morceaux Cisailler les herbes fraîches dans les légumes Ajouter le reste des ingrédients dans le yogourt et assembler tous les ingrédients Réserver au frigo   Purée de Pois Chiches & Sauce Tomates... [Lire la suite]
Posté par pimprenellehutte à 15:23 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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