20 mars 2016

EMANEY

  TOUR DE LA DENT D'EMANEY PAR LA COMBE DE L'ECREULEUSE 2400M HT-GIFFRE - VALAIS – CH   Vivre d'amour, de l'eau fraîche, de skirando... et de végétaux, pas bô la vie !   MON SOLEIL d'HIVER   Nos photos en intégrale Pour les topos ou pour l'organisation d'une course en montagne, c'est par là : camptocamp
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27 janvier 2016

SANTÉ & ASSIETTE

  MA SANTÉ DANS MON ASSIETTE Bien vieillir, c'est conserver sa jeunesse !   A tous ceux qui pensent qu'il faut bien mourir de quelque chose, j'ai presque envie de leur dire : « Inutile de perdre votre temps à lire mes articles ». Mais d’après ma propre expérience, je peux aussi affirmer que ce sont ces personnes qui en auraient le plus besoin. Donc, prenez votre temps ! Et à tous ceux qui n'ont aucune envie de souffrir et qui aimeraient tenir debout jusqu’au bout.... « Soyez les... [Lire la suite]
27 janvier 2016

LE CRIOU

  MON SOLEIL d'HIVER AOUILLE DE CRIOU 2227M Ht-Giffre - F Un peu d’exercice ne fera pas de mal... Vive l'Hiver et à fond la forme !   Pour les topos ou pour l'organisation d'une course en montagne, c'est par là : camptocamp  
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28 mai 2015

STONE ATTITUDE

  THE WORLD IS STONE Aig. de Purtscheller STONE ATTITUDE   Une corde qui coince, un rocher qui déboule, un pied ou une main qui zippe, peut rendre la balade très indigeste. Néanmoins, cette vue imprenable depuis le haut qui rend cet univers qui m'entoure si petit et en même temps si immense avec une vue au loin d'un horizon sans fin. Prédispose mon être à se sentir si « grand » avec un petit « g » car en réalité rien n'y change. Ce ressentir me permet de me déconnecter quelques instants de... [Lire la suite]
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22 mai 2015

COLLATION AVANT OU APRÈS L'EFFORT !

  Gâteau à la Châtaigne – S/Gluten Zieuter la recette ici et doubler les ingrédients ;) Et j'ai ajouté des morceaux de châtaigne cuite dans la pâte. La farine de châtaigne se trouve toute l'année. La châtaigne en soi – en dehors de la fraîche qu'il faut éplucher soi-même d'octobre-novembre – vous avez plusieurs variantes dans le commerce : crue et surgelée – détient le plus de nutriments (la cuire à la vapeur ou à feu doux à l'eau - 95°C) cuite et en bocal de verre – un peu moins de nutriments du à la... [Lire la suite]
02 avril 2015

BINNTAL

  MON SOLEIL d'HIVER Binntal – Haut Valais – CH Photo : BÄTTLIHORN 2951M Quelques jours de repos intense ;) A fond la forme !! Nos photos en intégrale Pour les topos ou pour l'organisation d'une course en montagne, c'est par là : camptocamp
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19 mars 2015

SPORT & ALIMENTS

  SUPER COCKTAIL RAJEUNISSANT CRÈME DE BANANE & DATTES - après effort 2 personnes – préparation 5min – tout cru 2 bananes Contient du tryptophane = excellent pour la détente Des antioxydants = rajeunissement des cellules Alcalinisant = après les activités physiques intenses le corps est en acidose et a besoin des aliments alcalinisants 5 dattes medjool Contient des fibres, des antioxydants et très riche en minéraux et par la même occasion est alcalinisant 1 cs de cacao cru Riche en... [Lire la suite]
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12 janvier 2015

MATIÈRE ÉLÉMENTAIRE

  THE WORLD IS STONE Le Monde est Caillou MÉDITATION A la recherche de la matière élémentaire Voyage d'un temps mort sur le chemin d'Orjobet Salève – Ht-Savoie / F Photo lac Lamoura - Jura - F Récit intégral : camptocamp
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21 novembre 2014

JALLOUVRE

  THE WORLD IS STONE Le Monde est Caillou TOUR DU JALLOUVRE - ARÊTE DES BOUQUETINS Bornes/Aravis – Ht-Savoie / F Pour terminer la saison du rock & roll et débuter la saison hivernal. Excellente santé à tous & à toutes ! Nos photos en intégrale Pour les topos ou pour l'organisation d'une course en montagne, c'est par là : camptocamp
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10 octobre 2014

DENT DE VEISIVI

THE WORLD IS STONE Le Monde est Caillou PETITE DENT DE VEISIVI - EN TRAVERSSÉE Alpes Pennines – Valais / CH La douce chaleur et les lumières pastels agrémentent le mythe de l'été indien. Cette saison est le deuil de l'été... saison chargée d'émotions, d'une période qui s'achève et qui nous prépare ou nous introduit agréablement à la venue de l'hiver. Un été indien de toute beauté... à notre santé ! Nos photos en intégrale Pour les topos ou pour l'organisation d'une course en montagne, c'est par là :... [Lire la suite]
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