28 juillet 2011

PURTSCHELLER - Sport & Santé

LE SPORT C'EST LA SANTÉ ! Ne rien faire, ce n'est pas la conserver...   Les bienfaits de l'activité physique sont si nombreux qu'à eux seuls, ils compenseraient et supprimeraient en partie les effets néfastes de l'encrassement du terrain par les toxines. Augmenter les dépenses organiques permet de bruler les excédents de la suralimentation, d'activer les fonctions organiques et ainsi favoriser d'abondantes éliminations de toxines. Par l'accélération des échanges cellulaires et de la circulation sanguine, les déchets... [Lire la suite]
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18 juillet 2011

CORNES DE LORIAZ

CORNES DE LORIAZ Massif des Aig. Rouges – Chamonix Le Monde est Caillou  La course contre la montre J'en rêvais depuis quelques décennies... mais il fallait que je mange beaucoup de soupe et que je grandisse avant d'atteindre ce sommet. Donc, depuis ces 2 dernières années étant en mode « légumes » – et oui, comme comme quoi les légumes ça envoie! - j'ai décidé de gravir ce tas de cailloux pour mon plus grand bonheur. Réveil : 4h30 Départ de Genève : 5h15 Arrivé au parking : 6h30 Marche d'approche et au pied... [Lire la suite]
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13 juillet 2011

BOISSON DE KÉFIR

BOISSON AU KÉFIR DE FRUITS 1Litre – préparation 2min – fermentation 24 à 48 h 4 cs de kéfir (micro-organismes) – 4 cs de sucre complet -  ½ citron en rondelles – 1 figue sèche coupé à moitié – 2 abricots secs coupés à moitié Mélanger tous les ingrédients dans un bocal en verre – laisser une petite ouverture – poser là où le soleil tape et attendre que ça mousse - 1 à 2 jours. Lors que les fruits sont tous montés à la surface, c'est un signe, c'est prêt. Filtrer et mettre en bouteille de verre et cette fois si bien fermée... [Lire la suite]
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12 juillet 2011

PRAZ TORRENT

THE WORLD IS STONE Le Monde est Caillou Aig. de Praz Torrent Massif des Aig. Rouges - Chamonix - F                       Juste pour vous rassurer que le monde est bien fait de cailloux! Constitué de gneiss et d'un rocher franc et prisu aux couleurs presque rubis. Pendant qu'on se préparait, nous fumes agréablement surpris par une sympathique démonstration: Ballet National de la Confrérie des Choucards   Sous nos yeux ébahies et pendant quelques... [Lire la suite]
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06 juillet 2011

ESCALADE

THE WORLD IS STONE Le Monde est Caillou                       EN CONSTRUCTION! (caillou après caillou...) Dans cette catégorie SPORTMANIA vous trouverez une infime partie de la Terre avec ses Nutriments à l'état BRUT ou peu transformés. En attendant... Version Sucrée                                                      Cyndi... [Lire la suite]
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16 juin 2011

AVANT-PROPOS

  COMMENT NOURRIR NOS CELLULES ? QUESTION ESSENTIELLE & CRUCIALE ! (Qu'on ne se pose pas assez...)   Ma cuisine présente des plats un tantinet «plus sains» mais cela reste sans prétentions, disons-le en tant que cuisine préventive. Parce qu'une fois que j'ai parcouru le manuel de la santé occidentale par l'alimentation, ainsi que celui de la santé orientale – juste les grosses lignes. Ainsi que la naturopathie, la nutrition qui delà est né la nutrithérapie, cependant comme chacun donne son point de vue... [Lire la suite]
16 juin 2011

INTRODUCTION

  BIOLOGIQUE Par définition, la biologie est l'étude des êtres vivants, tels qu'on les connaît sur la planète Terre. Alors, sur cette optique de l'étude du vivant préservons cette vitalité et dans une promptitude d'agir et d'entretenir ce qui est en vie. Tout comme notre organisme a besoin d'un équilibre pour garder sa vitalité, ainsi va de même pour notre Terre qui en plus est mère nourricière à travers toute la BIOdiversité quelle abrite. Pour y parvenir il faut être conscient d'un certain nombre de facteurs qui ne font... [Lire la suite]
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