750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Biocuisines & ses Nutriments
Archives
4 septembre 2012

SALADE RUSSE & PURÉE DE POIS CHICHES

 


SALADE RUSSE CRUE AU BREBIS 

REVISITÉE !

salade_russe_et_puree_pois_chiches

 

4 personnes – préparation 20min

2 carottes – 1 fenouil – 1 courgette – 100g petits pois verts – menthe + coriandre fraîche – 300g yogourt de brebis – 1 jus de citron + zeste – 1 cs agave – poivres

  • Découper tous les légumes en petits morceaux

  • Cisailler les herbes fraîches dans les légumes

  • Ajouter le reste des ingrédients dans le yogourt et assembler tous les ingrédients

  • Réserver au frigo

 

Purée de Pois Chiches & Sauce Tomates Séchées Piquante-Douce

puree_pois_chiches_et_salade_russe

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pour la préparation des pois chiches, zieuter dans une autre recette : Houmous

Pour la préparation de la sauce c'est par ici!

Santé!


Publicité
Commentaires
Biocuisines & ses Nutriments
  • PAULA OTERO: Consultante en Nutrithérapie Formée au CERDEN à Bruxelles / Animatrice d'Ateliers Cuisine en Correction Alimentaire à Genève / Selon l'ancien et naturaliste Hippocrate: 450 av JC – "Que l'aliment soit ton premier médicament!"
  • Accueil du blog
  • Créer un blog avec CanalBlog
Publicité
Biocuisines & ses Nutriments
Newsletter
Publicité